Знай, что у тебя на тарелке
Potato
Калорийность и пищевая ценность
cooked, with mozzarella, with white sauce (milk, wheat flour and butter), with salt
128
калорийkcal на 100 g
Белок6.5 g
Углеводы9.8 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 6.5 g 13%
- Углеводы 9.8 g 4%
- Жиры 6.8 g 9%
- Клетчатка 1 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6.5 g | 9.8 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.2 g | 4.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9.7 g | 14.7 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 13 g | 19.6 g | 13.5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 16.2 g | 24.5 g | 16.9 g |
Potato: частые вопросы
Potato, 100 g: сколько калорий?
Potato, 100 g: 128 ккал, белки 6.5 g, углеводы 9.8 g, жиры 6.8 g.
Potato, 50 g: сколько калорий?
Potato, 50 g: 64 ккал, белки 3.2 g, углеводы 4.9 g, жиры 3.4 g.
Potato, 150 g: сколько калорий?
Potato, 150 g: 192 ккал, белки 9.7 g, углеводы 14.7 g, жиры 10.2 g.
Potato, 200 g: сколько калорий?
Potato, 200 g: 256 ккал, белки 13 g, углеводы 19.6 g, жиры 13.5 g.
Potato, 250 g: сколько калорий?
Potato, 250 g: 320 ккал, белки 16.2 g, углеводы 24.5 g, жиры 16.9 g.
Источник: tbca BRC0685B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки