Знай, что у тебя на тарелке

Potato

Калорийность и пищевая ценность

boiled w/ salt

калорийkcal на 100 g

Белок1.8 g

Углеводы17.5 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	83	1.8 g	17.5 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.9 g	8.8 g	0.1 g
150 g	150 g	125	2.7 g	26.3 g	0.2 g
200 g	200 g	166	3.6 g	35 g	0.2 g
250 g	250 g	208	4.5 g	43.8 g	0.3 g

Potato, 100 g: сколько калорий?

Potato, 100 g: 83 ккал, белки 1.8 g, углеводы 17.5 g, жиры 0.1 g.

Potato, 50 g: сколько калорий?

Potato, 50 g: 42 ккал, белки 0.9 g, углеводы 8.8 g, жиры 0.1 g.

Potato, 150 g: сколько калорий?

Potato, 150 g: 125 ккал, белки 2.7 g, углеводы 26.3 g, жиры 0.2 g.

Potato, 200 g: сколько калорий?

Potato, 200 g: 166 ккал, белки 3.6 g, углеводы 35 g, жиры 0.2 g.

Potato, 250 g: сколько калорий?

Potato, 250 g: 208 ккал, белки 4.5 g, углеводы 43.8 g, жиры 0.3 g.

Источник: slv 4458 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки