Знай, что у тебя на тарелке
Мусака
Калорийность и пищевая ценность
с томатным соусом и соевым белком, солёная
109
калорийkcal на 100 g
Белок6.1 g
Углеводы7.4 g
Жир5.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 6.1 g 12%
- Углеводы 7.4 g 3%
- Жиры 5.5 g 7%
- Клетчатка 2.6 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 6.1 g | 7.4 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 3.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 9.1 g | 11.1 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12.1 g | 14.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15.2 g | 18.6 g | 13.8 g |
Мусака: частые вопросы
Мусака, 100 g: сколько калорий?
Мусака, 100 g: 109 ккал, белки 6.1 g, углеводы 7.4 g, жиры 5.5 g.
Мусака, 50 g: сколько калорий?
Мусака, 50 g: 55 ккал, белки 3 g, углеводы 3.7 g, жиры 2.8 g.
Мусака, 150 g: сколько калорий?
Мусака, 150 g: 164 ккал, белки 9.1 g, углеводы 11.1 g, жиры 8.3 g.
Мусака, 200 g: сколько калорий?
Мусака, 200 g: 218 ккал, белки 12.1 g, углеводы 14.8 g, жиры 11 g.
Мусака, 250 g: сколько калорий?
Мусака, 250 g: 273 ккал, белки 15.2 g, углеводы 18.6 g, жиры 13.8 g.
Источник: tbca BRC0810B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки