Знай, что у тебя на тарелке
Ломтики бекона
Калорийность и пищевая ценность
спинка, обжаренные на сухой сковороде
295
калорийkcal на 100 g
Белок24.2 g
Углеводы0 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 295 kcal —
- Белки 24.2 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 8.3 g 42%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1410 mg 61%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.6 µg 3%
- Витамин E 0.07 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.86 mg 72%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 6.8 mg 43%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.3 mg 25%
- Витамин B6 0.53 mg 31%
- Биотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0.6 mg 3%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 360 mg 8%
- Цинк 1.9 mg 17%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 18 µg 33%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 24.2 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12.1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 36.3 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 48.4 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 60.5 g | 0 g | 55 g |
Ломтики бекона: частые вопросы
Ломтики бекона, 100 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 100 g: 295 ккал, белки 24.2 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Ломтики бекона, 50 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 50 g: 148 ккал, белки 12.1 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Ломтики бекона, 150 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 150 g: 443 ккал, белки 36.3 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.
Ломтики бекона, 200 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 200 g: 590 ккал, белки 48.4 g, углеводы 0 g, жиры 44 g.
Ломтики бекона, 250 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 250 g: 738 ккал, белки 60.5 g, углеводы 0 g, жиры 55 g.
Источник: CoFID (UK) 19-498 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки