Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

сырая

128

калорийkcal на 100 g

Белок19.8 g

Углеводы0 g

Жир5.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	128	19.8 g	5.5 g
50 g	50 g	64	9.9 g	2.7 g
150 g	150 g	192	29.7 g	8.2 g
200 g	200 g	256	39.6 g	10.9 g
250 g	250 g	320	49.5 g	13.7 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 128 ккал, белки 19.8 g, углеводы 0 g, жиры 5.5 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 64 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.7 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 192 ккал, белки 29.7 g, углеводы 0 g, жиры 8.2 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 256 ккал, белки 39.6 g, углеводы 0 g, жиры 10.9 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 320 ккал, белки 49.5 g, углеводы 0 g, жиры 13.7 g.

Источник: tbca BRC0053F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки