Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

без жира, приготовленная, без масла, без соли

208

калорийkcal на 100 g

Белок27.5 g

Углеводы0 g

Жир10.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	208	27.5 g	10.9 g
50 g	50 g	104	13.8 g	5.5 g
150 g	150 g	312	41.3 g	16.4 g
200 g	200 g	416	55 g	21.8 g
250 g	250 g	520	68.8 g	27.3 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 208 ккал, белки 27.5 g, углеводы 0 g, жиры 10.9 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 104 ккал, белки 13.8 g, углеводы 0 g, жиры 5.5 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 312 ккал, белки 41.3 g, углеводы 0 g, жиры 16.4 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 416 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 21.8 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 520 ккал, белки 68.8 g, углеводы 0 g, жиры 27.3 g.

Источник: tbca BRC0026F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки