Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная, без масла, солёная

207

калорийkcal на 100 g

Белок27.4 g

Углеводы0 g

Жир10.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	207	27.4 g	10.9 g
50 g	50 g	104	13.7 g	5.5 g
150 g	150 g	311	41.1 g	16.4 g
200 g	200 g	414	54.8 g	21.8 g
250 g	250 g	518	68.5 g	27.3 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 207 ккал, белки 27.4 g, углеводы 0 g, жиры 10.9 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 104 ккал, белки 13.7 g, углеводы 0 g, жиры 5.5 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 311 ккал, белки 41.1 g, углеводы 0 g, жиры 16.4 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 414 ккал, белки 54.8 g, углеводы 0 g, жиры 21.8 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 518 ккал, белки 68.5 g, углеводы 0 g, жиры 27.3 g.

Источник: tbca BRC0650F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки