Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка, фарш

Калорийность и пищевая ценность

сырая

129

калорийkcal на 100 g

Белок19.7 g

Углеводы0 g

Жир5.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	129	19.7 g	5.6 g
50 g	50 g	65	9.9 g	2.8 g
150 g	150 g	194	29.6 g	8.3 g
200 g	200 g	258	39.4 g	11.1 g
250 g	250 g	323	49.3 g	13.9 g

Говяжья лопатка, фарш, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 100 g: 129 ккал, белки 19.7 g, углеводы 0 g, жиры 5.6 g.

Говяжья лопатка, фарш, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 50 g: 65 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.8 g.

Говяжья лопатка, фарш, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 150 g: 194 ккал, белки 29.6 g, углеводы 0 g, жиры 8.3 g.

Говяжья лопатка, фарш, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 200 g: 258 ккал, белки 39.4 g, углеводы 0 g, жиры 11.1 g.

Говяжья лопатка, фарш, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 250 g: 323 ккал, белки 49.3 g, углеводы 0 g, жиры 13.9 g.

Источник: tbca BRC0054F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки