Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий фарш
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с морковью, кабачком и кукурузой, с маслом, луком и чесноком, с солью
190
калорийkcal на 100 g
Белок18.9 g
Углеводы2.5 g
Жир11.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 190 kcal —
- Белки 18.9 g 38%
- Углеводы 2.5 g 1%
- Жиры 11.3 g 14%
- Клетчатка 1.1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 18.9 g | 2.5 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9.5 g | 1.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 28.4 g | 3.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 37.8 g | 5 g | 22.6 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 47.3 g | 6.2 g | 28.3 g |
Говяжий фарш: частые вопросы
Говяжий фарш, 100 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 100 g: 190 ккал, белки 18.9 g, углеводы 2.5 g, жиры 11.3 g.
Говяжий фарш, 50 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 50 g: 95 ккал, белки 9.5 g, углеводы 1.2 g, жиры 5.7 g.
Говяжий фарш, 150 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 150 g: 285 ккал, белки 28.4 g, углеводы 3.7 g, жиры 17 g.
Говяжий фарш, 200 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 200 g: 380 ккал, белки 37.8 g, углеводы 5 g, жиры 22.6 g.
Говяжий фарш, 250 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 250 g: 475 ккал, белки 47.3 g, углеводы 6.2 g, жиры 28.3 g.
Источник: tbca BRC0364F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки