Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий фарш
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с морковью, кабачком и кукурузой, с маслом, луком и чесноком, без соли
192
калорийkcal на 100 g
Белок18.9 g
Углеводы2.5 g
Жир11.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 18.9 g 38%
- Углеводы 2.5 g 1%
- Жиры 11.4 g 15%
- Клетчатка 1.1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 18.9 g | 2.5 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.5 g | 1.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28.4 g | 3.8 g | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37.8 g | 5.1 g | 22.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 47.3 g | 6.4 g | 28.5 g |
Говяжий фарш: частые вопросы
Говяжий фарш, 100 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 100 g: 192 ккал, белки 18.9 g, углеводы 2.5 g, жиры 11.4 g.
Говяжий фарш, 50 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 50 g: 96 ккал, белки 9.5 g, углеводы 1.3 g, жиры 5.7 g.
Говяжий фарш, 150 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 150 g: 288 ккал, белки 28.4 g, углеводы 3.8 g, жиры 17.1 g.
Говяжий фарш, 200 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 200 g: 384 ккал, белки 37.8 g, углеводы 5.1 g, жиры 22.8 g.
Говяжий фарш, 250 g: сколько калорий?
Говяжий фарш, 250 g: 480 ккал, белки 47.3 g, углеводы 6.4 g, жиры 28.5 g.
Источник: tbca BRC0365F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки