Знай, что у тебя на тарелке
Филе индейки
Калорийность и пищевая ценность
сырое
110
калорийkcal на 100 g
Белок24.8 g
Углеводы0 g
Жир1.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 110 kcal —
- Белки 24.8 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.2 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 24.8 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12.4 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 37.2 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 49.6 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 62 g | 0 g | 3 g |
Филе индейки: частые вопросы
Филе индейки, 100 g: сколько калорий?
Филе индейки, 100 g: 110 ккал, белки 24.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.
Филе индейки, 50 g: сколько калорий?
Филе индейки, 50 g: 55 ккал, белки 12.4 g, углеводы 0 g, жиры 0.6 g.
Филе индейки, 150 g: сколько калорий?
Филе индейки, 150 g: 165 ккал, белки 37.2 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Филе индейки, 200 g: сколько калорий?
Филе индейки, 200 g: 220 ккал, белки 49.6 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.
Филе индейки, 250 g: сколько калорий?
Филе индейки, 250 g: 275 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1936 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки