Знай, что у тебя на тарелке
Ферментированная рыба типнук
Калорийность и пищевая ценность
коренной житель аляски
159
калорийkcal на 100 g
Белок15.9 g
Углеводы0 g
Жир10.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 159 kcal —
- Белки 15.9 g 32%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 10.6 g 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 1.9 mg 12%
Минералы
- Фосфор 46 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 15.9 g | 0 g | 10.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 23.9 g | 0 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 31.8 g | 0 g | 21.2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 39.8 g | 0 g | 26.5 g |
Ферментированная рыба типнук: частые вопросы
Ферментированная рыба типнук, 100 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 100 g: 159 ккал, белки 15.9 g, углеводы 0 g, жиры 10.6 g.
Ферментированная рыба типнук, 50 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 50 g: 80 ккал, белки 8 g, углеводы 0 g, жиры 5.3 g.
Ферментированная рыба типнук, 150 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 150 g: 239 ккал, белки 23.9 g, углеводы 0 g, жиры 15.9 g.
Ферментированная рыба типнук, 200 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 200 g: 318 ккал, белки 31.8 g, углеводы 0 g, жиры 21.2 g.
Ферментированная рыба типнук, 250 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 250 g: 398 ккал, белки 39.8 g, углеводы 0 g, жиры 26.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 168023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки