Знай, что у тебя на тарелке
Cold tomato soup, gazpacho
Калорийность и пищевая ценность
92
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы3,7 g
Жир7,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 269 mg 12%
- Холестерин 0,15 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 70,6 µg 8%
- Витамин C 32 mg 36%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 13,7 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,65 mg 4%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 17,2 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12,8 mg 1%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 8,8 mg 2%
- Фосфор 26,2 mg 2%
- Калий 211 mg 4%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 0,51 µg 1%
- Йод 12,4 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,7 g | 3,7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,1 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,4 g | 7,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,8 g | 9,3 g | 20 g |
Cold tomato soup, gazpacho: частые вопросы
Cold tomato soup, gazpacho, 100 g: сколько калорий?
Cold tomato soup, gazpacho, 100 g: 92 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,7 g, жиры 7,9 g.
Cold tomato soup, gazpacho, 50 g: сколько калорий?
Cold tomato soup, gazpacho, 50 g: 46 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,9 g, жиры 4 g.
Cold tomato soup, gazpacho, 150 g: сколько калорий?
Cold tomato soup, gazpacho, 150 g: 138 ккал, белки 1,1 g, углеводы 5,6 g, жиры 12 g.
Cold tomato soup, gazpacho, 200 g: сколько калорий?
Cold tomato soup, gazpacho, 200 g: 184 ккал, белки 1,4 g, углеводы 7,5 g, жиры 16 g.
Cold tomato soup, gazpacho, 250 g: сколько калорий?
Cold tomato soup, gazpacho, 250 g: 230 ккал, белки 1,8 g, углеводы 9,3 g, жиры 20 g.
Источник: Fineli (Finland) 34489 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки