Знай, что у тебя на тарелке
Арахис
Калорийность и пищевая ценность
покрытый
532
калорийkcal на 100 g
Белок13.2 g
Углеводы43.7 g
Жир32.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 532 kcal —
- Белки 13.2 g 26%
- Углеводы 43.7 g 16%
- Жиры 32.7 g 42%
- Насыщенные жиры 4.5 g 23%
- Клетчатка 4.8 g 17%
- Сахара 8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 13.2 g | 43.7 g | 32.7 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 6.6 g | 21.9 g | 16.4 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 19.8 g | 65.6 g | 49.1 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 26.4 g | 87.4 g | 65.4 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 33 g | 109.3 g | 81.8 g |
Арахис: частые вопросы
Арахис, 100 g: сколько калорий?
Арахис, 100 g: 532 ккал, белки 13.2 g, углеводы 43.7 g, жиры 32.7 g.
Арахис, 50 g: сколько калорий?
Арахис, 50 g: 266 ккал, белки 6.6 g, углеводы 21.9 g, жиры 16.4 g.
Арахис, 150 g: сколько калорий?
Арахис, 150 g: 798 ккал, белки 19.8 g, углеводы 65.6 g, жиры 49.1 g.
Арахис, 200 g: сколько калорий?
Арахис, 200 g: 1064 ккал, белки 26.4 g, углеводы 87.4 g, жиры 65.4 g.
Арахис, 250 g: сколько калорий?
Арахис, 250 g: 1330 ккал, белки 33 g, углеводы 109.3 g, жиры 81.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 546 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки