Знай, что у тебя на тарелке
Apricot, flesh & skin, stewed
Калорийность и пищевая ценность
27
калорийkcal на 100 g
Белок0.4 g
Углеводы5.4 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 27 kcal —
- Белки 0.4 g 1%
- Углеводы 5.4 g 2%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 5.4 g —
- Натрий 3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 5 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.96 mg 6%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.47 mg 3%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0.3 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 270 mg 6%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Селен 0.07 µg 0%
- Йод 1.5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.2 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.7 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0.9 g | 10.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.1 g | 13.5 g | 0.2 g |
Apricot, flesh & skin, stewed: частые вопросы
Apricot, flesh & skin, stewed, 100 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 100 g: 27 ккал, белки 0.4 g, углеводы 5.4 g, жиры 0.1 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 50 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 50 g: 14 ккал, белки 0.2 g, углеводы 2.7 g, жиры 0 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 150 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 150 g: 41 ккал, белки 0.7 g, углеводы 8.1 g, жиры 0.1 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 200 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 200 g: 54 ккал, белки 0.9 g, углеводы 10.8 g, жиры 0.1 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 250 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 250 g: 68 ккал, белки 1.1 g, углеводы 13.5 g, жиры 0.2 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L25 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки