Víte, co máte na talíři
Zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučná, 4,5 % tuku
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy21 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sodík 43,7 mg 2%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 39,5 µg 4%
- Vitamin C 0,92 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 115 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vanilková zmrzlinastandardní190 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinastandardní194 kcal / 100 g
- Točená zmrzlina čokoládová light141 kcal / 100 g
- Lehká čokoládová zmrzlina187 kcal / 100 g
- Mléčná zmrzlina152 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornoutna bázi smetany222 kcal / 100 g
- Zmrzlinový dort17 % tuku261 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Nanuk10% tuku199 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinová tyčinkana smetanovém základě, s čokoládovou příchutí336 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zmrzlina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zmrzlina?
100 g potraviny Zmrzlina obsahuje 141 kcal, 3,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zmrzlina?
50 g potraviny Zmrzlina obsahuje 71 kcal, 1,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zmrzlina?
150 g potraviny Zmrzlina obsahuje 212 kcal, 5,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zmrzlina?
200 g potraviny Zmrzlina obsahuje 282 kcal, 6,9 g bílkovin, 42 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zmrzlina?
250 g potraviny Zmrzlina obsahuje 353 kcal, 8,7 g bílkovin, 53 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31971 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
