Víte, co máte na talíři
Zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
uměle slazená, 6,5 % tuku
157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy17 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,9 g —
- Sodík 44 mg 2%
- Cholesterol 16,5 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66,4 µg 7%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 146 mg 11%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 4%
- Jód 17 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,5 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 44 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Vanilková zmrzlinastandardní190 kcal / 100 g
- Zmrzlina s rostlinným tukem209 kcal / 100 g
- Točená zmrzlina144 kcal / 100 g
- Smetanová zmrzlina12% tuku196 kcal / 100 g
- Mléčná zmrzlina152 kcal / 100 g
- Zmrzlinový dort17 % tuku261 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornoutna bázi smetany222 kcal / 100 g
- Ledová lízátkamražené speciality, ledový typ, s nízkokalorickým sladidlem24 kcal / 100 g
- Mražený jogurtpříchutě jiné než čokoláda, odstředěné mléko, s umělým sladidlem104 kcal / 100 g
- Dietní zmrzlinaprůmyslově vyráběná145 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zmrzlina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zmrzlina?
100 g potraviny Zmrzlina obsahuje 157 kcal, 6,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zmrzlina?
50 g potraviny Zmrzlina obsahuje 79 kcal, 3,5 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zmrzlina?
150 g potraviny Zmrzlina obsahuje 236 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zmrzlina?
200 g potraviny Zmrzlina obsahuje 314 kcal, 14 g bílkovin, 35 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zmrzlina?
250 g potraviny Zmrzlina obsahuje 393 kcal, 17 g bílkovin, 44 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 667 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
