Víte, co máte na talíři
Zeleninová směs na kuskus
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, syrové
44
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy6,5 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 44 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 39 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 27,4 mg 30%
Minerální látky
- Vápník 35,6 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 4,8 g | 16 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová směsmražená směs, syrové65 kcal / 100 g
- Zeleninová směs na ratatouillemražené21 kcal / 100 g
- Směs zeleninymražená, neupravená72 kcal / 100 g
- Směs nakrájené zeleninypředvařená, k dovaření, mražená62 kcal / 100 g
- Jemně nakrájená nebo kostkovaná zeleninamrazená, syrová28 kcal / 100 g
- Kuskus se zeleninoupředbaleno108 kcal / 100 g
- Zeleninový kuskusnesolený95 kcal / 100 g
- Mražená kukuřice v klasusyrové97 kcal / 100 g
- Míchaná zeleninakukuřice, hrášek, mrkev, fazole, mražené67 kcal / 100 g
- Mražená kukuřicesyrové105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninová směs na kuskus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninová směs na kuskus?
100 g potraviny Zeleninová směs na kuskus obsahuje 44 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninová směs na kuskus?
50 g potraviny Zeleninová směs na kuskus obsahuje 22 kcal, 1 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninová směs na kuskus?
150 g potraviny Zeleninová směs na kuskus obsahuje 66 kcal, 2,9 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninová směs na kuskus?
200 g potraviny Zeleninová směs na kuskus obsahuje 89 kcal, 3,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninová směs na kuskus?
250 g potraviny Zeleninová směs na kuskus obsahuje 111 kcal, 4,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20496 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává