Víte, co máte na talíři
zelená sladká paprika
Kalorie a nutriční hodnoty
restované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 2,4 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 17 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 177 mg 197%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 21,3 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,8 g | 2,4 g | 12 g |
| 1 porce | 115 g | 133 | 0,9 g | 2,8 g | 14 g |
| 2 porce | 230 g | 267 | 1,8 g | 5,6 g | 27 g |
| ½ porce | 57,5 g | 67 | 0,4 g | 1,4 g | 6,8 g |
| 3 porce | 345 g | 400 | 2,7 g | 8,3 g | 41 g |
| 4 porce | 460 g | 534 | 3,6 g | 11 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,4 g | 1,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 1,2 g | 3,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 1,6 g | 4,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 2 g | 6,1 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Zelená paprikasyrová31 kcal / 100 g
- Červená sladká paprikarestované133 kcal / 100 g
- Červená paprikadušené133 kcal / 100 g
- Paprikasyrová24 kcal / 100 g
- Zelená paprika sladkázmrazené, nakrájené, vařené, uvařené, sceděné, se solí16 kcal / 100 g
- Sladká paprikadušená, s tukem a solí56 kcal / 100 g
- Žlutá paprikaosmažená, restovaná na pánvi, bez přidaného tuku35 kcal / 100 g
- Žlutá sladká paprikadušená bez tuku31 kcal / 100 g
- Pepřsmažený20 kcal / 100 g
- Salát ze zelené paprikysyrový, s olivovým olejem, solený100 kcal / 100 g
Otázky o potravině zelená sladká paprika
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny zelená sladká paprika?
100 g potraviny zelená sladká paprika obsahuje 116 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (115 g) potraviny zelená sladká paprika?
1 porce (115 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 133 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (230 g) potraviny zelená sladká paprika?
2 porce (230 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 267 kcal, 1,8 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (57,5 g) potraviny zelená sladká paprika?
½ porce (57,5 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 67 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (345 g) potraviny zelená sladká paprika?
3 porce (345 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 400 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (460 g) potraviny zelená sladká paprika?
4 porce (460 g) potraviny zelená sladká paprika obsahuje 534 kcal, 3,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny zelená sladká paprika?
50 g potraviny zelená sladká paprika obsahuje 58 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny zelená sladká paprika?
150 g potraviny zelená sladká paprika obsahuje 174 kcal, 1,2 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
