Víte, co máte na talíři
Zákusek větrník / Mille-feuille
Kalorie a nutriční hodnoty
292
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy44 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 292 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 21 g —
- Sodík 168 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 67,1 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 67,4 mg 5%
- Hořčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 111 mg 2%
- Selen 47,2 µg 86%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3,9 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1,9 g | 22 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5,8 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7,8 g | 87 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9,7 g | 109 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zákusek větrník / Mille-feuille
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille?
100 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille obsahuje 292 kcal, 3,9 g bílkovin, 44 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille?
50 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille obsahuje 146 kcal, 1,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille?
150 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille obsahuje 438 kcal, 5,8 g bílkovin, 66 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille?
200 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille obsahuje 584 kcal, 7,8 g bílkovin, 87 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille?
250 g potraviny Zákusek větrník / Mille-feuille obsahuje 730 kcal, 9,7 g bílkovin, 109 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24666 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
