Víte, co máte na talíři
Vepřový ocas
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 36 g 46%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 62%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 25 mg 1%
- Cholesterol 129 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 157 mg 3%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1 porce | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2 porce | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½ porce | 42,5 g | 168 | 7,2 g | 0 g | 15 g |
| 3 porce | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4 porce | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Podobné potraviny
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené271 kcal / 100 g
- Vepřové ušičerstvé, drůbky a vedlejší produkty, mražené, syrové234 kcal / 100 g
- Vepřové nožičkyčerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové212 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové127 kcal / 100 g
- Vepřová slezinačerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené149 kcal / 100 g
- Hovězí oháňka199 kcal / 100 g
- Vepřová střívkačerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené233 kcal / 100 g
- Hovězí ocasvařené ve vodě196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový ocas
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový ocas?
100 g potraviny Vepřový ocas obsahuje 396 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřový ocas?
1 porce (85 g) potraviny Vepřový ocas obsahuje 337 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřový ocas?
2 porce (170 g) potraviny Vepřový ocas obsahuje 673 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřový ocas?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřový ocas obsahuje 168 kcal, 7,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřový ocas?
3 porce (255 g) potraviny Vepřový ocas obsahuje 1010 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 91 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřový ocas?
4 porce (340 g) potraviny Vepřový ocas obsahuje 1346 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 122 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový ocas?
50 g potraviny Vepřový ocas obsahuje 198 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový ocas?
150 g potraviny Vepřový ocas obsahuje 594 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167881 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
