Víte, co máte na talíři
Vepřové uši
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, drůbky a vedlejší produkty, mražené, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 167 mg 7%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 40 mg 1%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 16 g | 0,2 g | 11 g |
| 1 porce | 111 g | 184 | 18 g | 0,2 g | 12 g |
| 2 porce | 222 g | 369 | 35 g | 0,4 g | 24 g |
| ½ porce | 55,5 g | 92 | 8,9 g | 0,1 g | 6 g |
| 3 porce | 333 g | 553 | 53 g | 0,7 g | 36 g |
| 4 porce | 444 g | 737 | 71 g | 0,9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 8 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 24 g | 0,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 32 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 40 g | 0,5 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Vepřové nožičkyčerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové212 kcal / 100 g
- Vepřové uchonakládané v solném roztoku228 kcal / 100 g
- Vepřový ocasčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové378 kcal / 100 g
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové225 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Vepřová střívkačerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené233 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové uši
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové uši?
100 g potraviny Vepřové uši obsahuje 166 kcal, 16 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (111 g) potraviny Vepřové uši?
1 porce (111 g) potraviny Vepřové uši obsahuje 184 kcal, 18 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (222 g) potraviny Vepřové uši?
2 porce (222 g) potraviny Vepřové uši obsahuje 369 kcal, 35 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (55,5 g) potraviny Vepřové uši?
½ porce (55,5 g) potraviny Vepřové uši obsahuje 92 kcal, 8,9 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (333 g) potraviny Vepřové uši?
3 porce (333 g) potraviny Vepřové uši obsahuje 553 kcal, 53 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (444 g) potraviny Vepřové uši?
4 porce (444 g) potraviny Vepřové uši obsahuje 737 kcal, 71 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové uši?
50 g potraviny Vepřové uši obsahuje 83 kcal, 8 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové uši?
150 g potraviny Vepřové uši obsahuje 249 kcal, 24 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167858 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává