Víte, co máte na talíři
Vepřové maso nakrájené na kostičky
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové a tučné
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 10,4 mg 65%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 57 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vepřové masolibové a tučné, syrové376 kcal / 100 g
- Vepřové kostky nebo nudličky na restovánísyrové120 kcal / 100 g
- Vepřová žebírkasyrové, libové a tučné195 kcal / 100 g
- Vepřový bůček syrový plátkysyrové, libé a tučné258 kcal / 100 g
- Vepřová kýtasyrové, libové a tučné215 kcal / 100 g
- Mleté vepřové masosyrové164 kcal / 100 g
- Hovězí na kostkylibové, syrové137 kcal / 100 g
- Vepřový bůček syrový s kostí plátkysyrové, libé a tučné, vážené s kostí238 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhosyrová107 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové maso nakrájené na kostičky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky?
100 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky obsahuje 132 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky?
50 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky obsahuje 66 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky?
150 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky obsahuje 198 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky?
200 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky obsahuje 264 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky?
250 g potraviny Vepřové maso nakrájené na kostičky obsahuje 330 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-530 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
