Víte, co máte na talíři
Vepřový bůček syrový s kostí plátky
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libé a tučné, vážené s kostí
238
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,8 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Vepřový bůček v celkupečené, libové a tučné293 kcal / 100 g
- Plátek vepřového boku s kůžísyrový252 kcal / 100 g
- Vepřový bok vcelku s kůžísyrový268 kcal / 100 g
- Vepřová žebírkasyrové, libové a tučné195 kcal / 100 g
- Plátky uzeného vepřového boku s kůžísyrový353 kcal / 100 g
- Vepřová žebra z bokusyrová332 kcal / 100 g
- Vepřové kotletysyrové, libové a tučné, vážené s kostí162 kcal / 100 g
- Vepřové plecko plátkykrkovička, syrové, libé a tučné168 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Uzený vepřový boknezačištěný, syrový374 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový bůček syrový s kostí plátky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky?
100 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky obsahuje 238 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky?
50 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky obsahuje 119 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky?
150 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky obsahuje 357 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky?
200 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky obsahuje 476 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky?
250 g potraviny Vepřový bůček syrový s kostí plátky obsahuje 595 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-558 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
