Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové a tučné
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,56 mg 3%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 30 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 50 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta horní částlibové a tučné, syrové182 kcal / 100 g
- Vepřová kýta v celkučerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné libé i tučné, syrové245 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlkačerstvé, kýta, půlka stehenní, s libovým a tučným masem, syrové193 kcal / 100 g
- Vepřová kýta v celku libováčerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné pouze libé, syrové136 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlka libováčerstvé, kýta, půlka stehenní, pouze libové maso, syrové119 kcal / 100 g
- Vepřová plec kloub ramenní syrový libový a tučnýsyrové, libové a tučné218 kcal / 100 g
- Vepřová plec kloub ramenní syrový libovýsyrové, libové121 kcal / 100 g
- Vepřové zadní kolenosyrové222 kcal / 100 g
- Vepřové kolínkosyrové101 kcal / 100 g
- Vepřový bůček syrový plátkysyrové, libé a tučné258 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta?
100 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 215 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta?
50 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 108 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta?
150 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 323 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta?
200 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 430 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta?
250 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 538 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-514 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
