Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 10,6 mg 66%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 377 mg 8%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta v celkučerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné libé i tučné, syrové245 kcal / 100 g
- Vepřová kýta v celku libováčerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné pouze libé, syrové136 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlkačerstvé, kýta, půlka stehenní, s libovým a tučným masem, syrové193 kcal / 100 g
- Vepřová kýta horní částlibové a tučné, syrové182 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlka libováčerstvé, kýta, půlka stehenní, pouze libové maso, syrové119 kcal / 100 g
- Vepřová plec kloub ramenní syrový libovýsyrové, libové121 kcal / 100 g
- Vepřová legsyrové, s odstranitelným tukem212 kcal / 100 g
- Vepřové zadní kolenosyrové222 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosyrové173 kcal / 100 g
- Přední vepřové kolenosyrové200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta?
100 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 122 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta?
50 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 61 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta?
150 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 183 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta?
200 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 244 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta?
250 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 305 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-512 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
