Víte, co máte na talíři
Vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem tuku, smažené v rostlinném oleji
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy8,8 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 560 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 15 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,5 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 22 g | 13 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 30 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 37 g | 22 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkuvařené195 kcal / 100 g
- Kuřecí a vepřová klobásačerstvá, smažená na sójovém oleji, nesolená257 kcal / 100 g
- Vepřová klobása čistávařené322 kcal / 100 g
- Jemná italská vepřová klobásavařené, smažené na panvici324 kcal / 100 g
- Hovězí klobásasmažené v rostlinném oleji267 kcal / 100 g
- Prémiová klobásasmažené v rostlinném oleji256 kcal / 100 g
- Vepřová jazyková klobásase sníženým obsahem tuku154 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásapárky nebo kolečka, vařené298 kcal / 100 g
- Klobása salsicciasmažená, bez tuku, 73 % masa299 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová klobása?
100 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 144 kcal, 15 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová klobása?
50 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 72 kcal, 7,5 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová klobása?
150 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 216 kcal, 22 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová klobása?
200 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 288 kcal, 30 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová klobása?
250 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 360 kcal, 37 g bílkovin, 22 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-662 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
