Víte, co máte na talíři
Vejce
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené, bez tuku a soli
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0,3 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 123 mg 5%
- Cholesterol 400 mg 133%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 263 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 64,8 µg 16%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
Minerální látky
- Vápník 63,3 mg 5%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 233 mg 19%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 36,7 µg 67%
- Jód 47 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 14 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 21 g | 0,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 28 g | 0,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 35 g | 0,8 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Smažené vejcebez přidaného tuku157 kcal / 100 g
- Vejce se slaninousmažené201 kcal / 100 g
- Vejce omegasmažené, bez tuku a soli172 kcal / 100 g
- Slepičí vejcesmažené bez tuku (na pánvi)151 kcal / 100 g
- Míchaná vejcesmažená bez tuku157 kcal / 100 g
- Vaječný bílekvařený54 kcal / 100 g
- Vaječný žlouteksmažený, bez tuku a soli359 kcal / 100 g
- Celé vajecsmažený, vařený196 kcal / 100 g
- Volské okosmažené na tuku207 kcal / 100 g
- Celé slepičí vajíčkosmažené, bez tuku167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vejce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vejce?
100 g potraviny Vejce obsahuje 149 kcal, 14 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vejce?
50 g potraviny Vejce obsahuje 75 kcal, 7 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vejce?
150 g potraviny Vejce obsahuje 224 kcal, 21 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vejce?
200 g potraviny Vejce obsahuje 298 kcal, 28 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vejce?
250 g potraviny Vejce obsahuje 373 kcal, 35 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32937 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
