Víte, co máte na talíři
Tygří ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
403
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy46 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 403 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 16 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 3,2 mg 18%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 14 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4,3 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6,5 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8,6 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 114 g | 60 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tygří ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tygří ořechy?
100 g potraviny Tygří ořechy obsahuje 403 kcal, 4,3 g bílkovin, 46 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tygří ořechy?
50 g potraviny Tygří ořechy obsahuje 202 kcal, 2,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tygří ořechy?
150 g potraviny Tygří ořechy obsahuje 605 kcal, 6,5 g bílkovin, 69 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tygří ořechy?
200 g potraviny Tygří ořechy obsahuje 806 kcal, 8,6 g bílkovin, 91 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tygří ořechy?
250 g potraviny Tygří ořechy obsahuje 1008 kcal, 11 g bílkovin, 114 g sacharidů a 60 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-848 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
