Víte, co máte na talíři
Turkey breast
Kalorie a nutriční hodnoty
boiled/smoked, sliced
100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 100 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1002 mg 44%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 18,8 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Cholin 84,4 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 10,9 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 25,5 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 425 mg 9%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 32 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 42 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 53 g | 0 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Turkey breast
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turkey breast?
100 g potraviny Turkey breast obsahuje 100 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turkey breast?
50 g potraviny Turkey breast obsahuje 50 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turkey breast?
150 g potraviny Turkey breast obsahuje 150 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Turkey breast?
200 g potraviny Turkey breast obsahuje 200 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Turkey breast?
250 g potraviny Turkey breast obsahuje 251 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 729 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
