Víte, co máte na talíři
Tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, v troubě
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 68 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Tuňák žlutoploutvýsmažený bez tuku (na pánvi)121 kcal / 100 g
- Treskapečená bez tuku v troubě92 kcal / 100 g
- Pstruhsmažený bez tuku, v troubě197 kcal / 100 g
- Losospečený v troubě bez tuku198 kcal / 100 g
- Albakorsmažené bez tuku (pala)143 kcal / 100 g
- Kaprsmažený bez tuku, v troubě150 kcal / 100 g
- Ančovičkysmažené bez tuku, v troubě231 kcal / 100 g
- Koňské masosmažené bez tuku, v troubě150 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?
100 g potraviny Tuňák obsahuje 165 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?
50 g potraviny Tuňák obsahuje 83 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?
150 g potraviny Tuňák obsahuje 248 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?
200 g potraviny Tuňák obsahuje 330 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?
250 g potraviny Tuňák obsahuje 413 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T121162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
