Víte, co máte na talíři

Topping from cheese pizza

Kalorie a nutriční hodnoty

230
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy6,6 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 230 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 713 mg 31%
  • Cholesterol 45 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 156 µg 17%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Cholin 14,3 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 485 mg 37%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 381 mg 30%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinek 2,6 mg 23%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Selen 18,9 µg 34%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g23017 g6,6 g15 g
1 porce40 g926,7 g2,6 g5,9 g
2 porce80 g18414 g5,3 g12 g
½ porce20 g463,4 g1,3 g2,9 g
3 porce120 g27620 g7,9 g18 g
4 porce160 g36827 g11 g24 g
50 g50 g1158,4 g3,3 g7,3 g
150 g150 g34525 g9,9 g22 g
200 g200 g46034 g13 g29 g
250 g250 g57542 g17 g37 g

Otázky o potravině Topping from cheese pizza

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Topping from cheese pizza?

100 g potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 230 kcal, 17 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (40 g) potraviny Topping from cheese pizza?

1 porce (40 g) potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 92 kcal, 6,7 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (80 g) potraviny Topping from cheese pizza?

2 porce (80 g) potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 184 kcal, 14 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (20 g) potraviny Topping from cheese pizza?

½ porce (20 g) potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 46 kcal, 3,4 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (120 g) potraviny Topping from cheese pizza?

3 porce (120 g) potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 276 kcal, 20 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (160 g) potraviny Topping from cheese pizza?

4 porce (160 g) potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 368 kcal, 27 g bílkovin, 11 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Topping from cheese pizza?

50 g potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 115 kcal, 8,4 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Topping from cheese pizza?

150 g potraviny Topping from cheese pizza obsahuje 345 kcal, 25 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 14620300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává