Víte, co máte na talíři
Textured soya
Kalorie a nutriční hodnoty
pieces, minced, dried
322
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny50 g
Sacharidy9 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 322 kcal —
- Bílkoviny 50 g 100%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 24 g 84%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 1,5 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Soybeansdried396 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Smoked tofuaverage164 kcal / 100 g
- Soy yogurt substituteplain43 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average), roasted (without addition of fat and salt)168 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Pieceswith soy protein127 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
Otázky o potravině Textured soya
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Textured soya?
100 g potraviny Textured soya obsahuje 322 kcal, 50 g bílkovin, 9 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Textured soya?
50 g potraviny Textured soya obsahuje 161 kcal, 25 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Textured soya?
150 g potraviny Textured soya obsahuje 483 kcal, 75 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Textured soya?
200 g potraviny Textured soya obsahuje 644 kcal, 100 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Textured soya?
250 g potraviny Textured soya obsahuje 805 kcal, 125 g bílkovin, 23 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
