Víte, co máte na talíři
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 168 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 37 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 18 g | 3,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 27 g | 5,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 36 g | 7,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 45 g | 9 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)?
100 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) obsahuje 168 kcal, 18 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)?
50 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) obsahuje 84 kcal, 9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)?
150 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) obsahuje 252 kcal, 27 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)?
200 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) obsahuje 336 kcal, 36 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)?
250 g potraviny Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) obsahuje 420 kcal, 45 g bílkovin, 9 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14167 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
