Víte, co máte na talíři
Sýrová pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
s polevou, tenké těsto, mražené, uvařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 263 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 28%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Cholin 18,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 228 mg 18%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 porce | 69 g | 181 | 8,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porce | 138 g | 363 | 16 g | 36 g | 15 g |
| ½ porce | 34,5 g | 91 | 4,1 g | 8,9 g | 3,8 g |
| 3 porce | 207 g | 544 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 4 porce | 276 g | 726 | 33 g | 71 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza s tenkým okrajemmražené, vařené276 kcal / 100 g
- Sýrová pizza kanadský styltenké těsto, mražené, tepelně upravené287 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Deluxetenké těsto, mražené, tepelně upravené287 kcal / 100 g
- Mini sýrová pizzatenký korpus, zmrazené, uvařené268 kcal / 100 g
- Pizza s sýrem a houbamitenký korpus, mražené, uvařené260 kcal / 100 g
- Pizza se sýrem a masemtenký korpus, zmrazeno, uvařeno267 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasýr, tenké těsto, zmrazené, uvařené237 kcal / 100 g
- Sausage pizzasýr, tenké těsto, celozrnné, mražené, vařené250 kcal / 100 g
- Sýrová a pepperoni pizza s tenkým těstem331 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?
100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 263 kcal, 12 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (69 g) potraviny Sýrová pizza?
1 porce (69 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 181 kcal, 8,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (138 g) potraviny Sýrová pizza?
2 porce (138 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 363 kcal, 16 g bílkovin, 36 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (34,5 g) potraviny Sýrová pizza?
½ porce (34,5 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 91 kcal, 4,1 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (207 g) potraviny Sýrová pizza?
3 porce (207 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 544 kcal, 25 g bílkovin, 53 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (276 g) potraviny Sýrová pizza?
4 porce (276 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 726 kcal, 33 g bílkovin, 71 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza?
50 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 132 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?
150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 395 kcal, 18 g bílkovin, 39 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170373 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
