Víte, co máte na talíři
Sýr Livarot
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 77%
- Sodík 601 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 178 µg 20%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerální látky
- Vápník 730 mg 56%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jód 30 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 49 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 62 g | – | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Livarot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Livarot?
100 g potraviny Sýr Livarot obsahuje 301 kcal, 25 g bílkovin, – sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Livarot?
50 g potraviny Sýr Livarot obsahuje 151 kcal, 12 g bílkovin, – sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Livarot?
150 g potraviny Sýr Livarot obsahuje 452 kcal, 37 g bílkovin, – sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Livarot?
200 g potraviny Sýr Livarot obsahuje 602 kcal, 49 g bílkovin, – sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Livarot?
250 g potraviny Sýr Livarot obsahuje 753 kcal, 62 g bílkovin, – sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
