Víte, co máte na talíři
Sýr Emmentaler
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
373
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 373 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 20 g 99%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 245 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 232 µg 26%
- Vitamin D 0,78 µg 4%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
Minerální látky
- Vápník 978 mg 75%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 48,9 mg 12%
- Fosfor 640 mg 51%
- Draslík 97,4 mg 2%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jód 26 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 28 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 42 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 56 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 70 g | – | 72 g |
Podobné potraviny
- Švýcarský sýr ementálemmental404 kcal / 100 g
- Ementál403 kcal / 100 g
- Sýr ementálského typu387 kcal / 100 g
- Tvrdý sýr ementálského typu, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka258 kcal / 100 g
- Sýr Cantalz kravského mléka378 kcal / 100 g
- Ementálský sýrmin. 45 % tuku v sušině374 kcal / 100 g
- Eidamský sýrz kravského mléka320 kcal / 100 g
- S sýrem Comtéz kravského mléka413 kcal / 100 g
- Čedarz kravského mléka399 kcal / 100 g
- Parmezánz kravského mléka411 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýr Emmentaler
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Emmentaler?
100 g potraviny Sýr Emmentaler obsahuje 373 kcal, 28 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Emmentaler?
50 g potraviny Sýr Emmentaler obsahuje 187 kcal, 14 g bílkovin, – sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Emmentaler?
150 g potraviny Sýr Emmentaler obsahuje 560 kcal, 42 g bílkovin, – sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Emmentaler?
200 g potraviny Sýr Emmentaler obsahuje 746 kcal, 56 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Emmentaler?
250 g potraviny Sýr Emmentaler obsahuje 933 kcal, 70 g bílkovin, – sacharidů a 72 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12115 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
