Víte, co máte na talíři
Sýr cheddar nebo colby
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem sodíku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 398 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 33 g 42%
- Nasycené mastné kyseliny 21 g 104%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 21 mg 1%
- Cholesterol 100 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 264 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 703 mg 54%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 484 mg 39%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 24 g | 1,9 g | 33 g |
| 1 porce | 132 g | 525 | 32 g | 2,5 g | 43 g |
| 2 porce | 264 g | 1051 | 64 g | 5 g | 86 g |
| ½ porce | 66 g | 263 | 16 g | 1,3 g | 22 g |
| 3 porce | 396 g | 1576 | 96 g | 7,6 g | 129 g |
| 4 porce | 528 g | 2101 | 129 g | 10 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 12 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 37 g | 2,9 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 49 g | 3,8 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 61 g | 4,8 g | 82 g |
Podobné potraviny
- Sýr typu cheddar nebo colbys nízkým obsahem sodíku398 kcal / 100 g
- Tavený sýr cheddar nebo americký pasterovanýs nízkým obsahem sodíku376 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaru s nízkým obsahem sodíkutavený výrobek, čedar, v plátcích, s nízkým obsahem sodíku376 kcal / 100 g
- Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíkus nízkým obsahem sodíku374 kcal / 100 g
- Čedar403 kcal / 100 g
- Náhražka sýra americký nebo cheddars nízkým obsahem cholesterolu390 kcal / 100 g
- Jemný čedar418 kcal / 100 g
- Sýr Colby394 kcal / 100 g
- Jemný čedar se sníženým obsahem tukuse sníženým obsahem tuku325 kcal / 100 g
- Imitace sýru cheddars nízkým obsahem cholesterolu390 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýr cheddar nebo colby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr cheddar nebo colby?
100 g potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 398 kcal, 24 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (132 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby?
1 porce (132 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 525 kcal, 32 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (264 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby?
2 porce (264 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 1051 kcal, 64 g bílkovin, 5 g sacharidů a 86 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (66 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby?
½ porce (66 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 263 kcal, 16 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (396 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby?
3 porce (396 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 1576 kcal, 96 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 129 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (528 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby?
4 porce (528 g) potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 2101 kcal, 129 g bílkovin, 10 g sacharidů a 172 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr cheddar nebo colby?
50 g potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 199 kcal, 12 g bílkovin, 1 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr cheddar nebo colby?
150 g potraviny Sýr cheddar nebo colby obsahuje 597 kcal, 37 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173440 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
