Víte, co máte na talíři
sušené třešně kyselé
Kalorie a nutriční hodnoty
slazené (Zahrnuje potraviny pro program distribuce potravin USDA)
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 333 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 67 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 376 mg 8%
- Zinek 0,25 mg 2%
- Měď 0,23 mg 25%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 1 porce | 40 g | 133 | 0,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 2 porce | 80 g | 266 | 1 g | 62 g | 0,6 g |
| ½ porce | 20 g | 67 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 3 porce | 120 g | 400 | 1,5 g | 94 g | 0,9 g |
| 4 porce | 160 g | 533 | 2 g | 125 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Sušené brusinkyslazené308 kcal / 100 g
- Sušené slazené brusinkysušené, slazené cukrem318 kcal / 100 g
- Kyselá červená třešeňmražené, neslazené46 kcal / 100 g
- Třešeň sladká mraženásladké89 kcal / 100 g
- Šťáva z kyselých třešní59 kcal / 100 g
- Višeňzmrazené, neslazené46 kcal / 100 g
- Třešně sladkékonzervované, ve vodním nálevu, pevný podíl a tekutina46 kcal / 100 g
- Červená višeňkonzervováno, extra hustý cukrový sirup, pevný podíl a tekutina114 kcal / 100 g
- Sušená brusinkasušená, s cukrem a intenzivními sladidly281 kcal / 100 g
- Sladké třešněsyrové63 kcal / 100 g
Otázky o potravině sušené třešně kyselé
Jak změkčit sušené třešně před pečením?
Namoč je na 10–15 minut do horké vody, čaje nebo džusu a před přidáním do těsta je dobře sceď. Do dlouho pečeného koláče je můžeš vmíchat i suché.
Do čeho se sušené třešně hodí?
Přidej je do ovesné kaše, müsli, bábovky nebo sušenek; jejich nakyslá chuť dobře doplňuje také čokoládu, mandle a slaná jídla s pečeným masem. V rýži či kuskusu je zkombinuj s bylinkami a opraženými ořechy.
Jak skladovat sušené třešně, aby nezvlhly?
Uchovávej je v dobře uzavřené nádobě na chladném a suchém místě, mimo slunce a páru od sporáku. Po otevření je spotřebuj dřív, pokud začnou lepit, měnit vůni nebo se na nich objeví plíseň.
Čím nahradit sušené třešně v receptu?
Do pečení je můžeš vyměnit za sušené brusinky, které jsou také nakyslé, nebo za sušené borůvky. Jsou-li náhradou čerstvé višně, počítej s tím, že přidají do těsta vodu a bude potřeba upravit dobu pečení.
Jsou sušené třešně sladké, nebo kyselé?
Mají výraznější nakyslou chuť než sušené brusinky, ale sušením se jejich přirozené cukry koncentrují: ve 100 g je 67 g cukrů. Některé výrobky mohou být navíc doslazované, proto si při nákupu všimni složení.
Kolik sušených třešní dát do kaše nebo svačiny?
Do jedné porce kaše obvykle stačí malá hrst, přibližně 20–30 g; sušené ovoce je chuťově výrazné a snadno ho přidáš příliš mnoho. Porce 30 g má 100 kcal.
Jsou sušené třešně stejné jako sušené višně?
Višeň je kyselá třešeň, takže označení „sušené kyselé třešně“ obvykle znamená právě sušené višně. Od sladkých třešní se liší výraznější nakyslou chutí; čerstvé sladké třešně mají 46 kcal na 100 g, sušené višně jsou po odstranění vody mnohem koncentrovanější.
Obsahují sušené třešně vitamin C?
Ano, 30 g obsahuje 5,8 mg vitaminu C. Ve 100 g mají také 141 µg vitaminu A.
Zdroj: USDA FoodData Central 171708 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
