Víte, co máte na talíři
Studené uzeniny
Kalorie a nutriční hodnoty
s pšeničnou bílkovinou
225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy12 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 1100 mg 48%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,5 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,1 mg 61%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 20,8 µg 69%
- Folát (B9) 59,4 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 27,8 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 44,5 mg 3%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 37,5 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 0,84 mg 36%
- Selen 19,5 µg 35%
- Jód 72,5 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 12 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 337 | 47 g | 18 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 63 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 562 | 78 g | 30 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Veganská uzenina195 kcal / 100 g
- Nemasový luncheon meat189 kcal / 100 g
- Krůtí nářez94 kcal / 100 g
- Vegetariánská klobásase sójovou a pšeničnou bílkovinou, chlazený nebo mražený výrobek120 kcal / 100 g
- Vegetariánský salámobohacený o železo a vitamin B12181 kcal / 100 g
- Rostlinná šunkapředbaleno242 kcal / 100 g
- Uzeninová směs na nářezse sníženým obsahem tuku, pro151 kcal / 100 g
- Kuřecí nářez2 % tuku, HK87 kcal / 100 g
Otázky o potravině Studené uzeniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Studené uzeniny?
100 g potraviny Studené uzeniny obsahuje 225 kcal, 31 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Studené uzeniny?
50 g potraviny Studené uzeniny obsahuje 112 kcal, 16 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Studené uzeniny?
150 g potraviny Studené uzeniny obsahuje 337 kcal, 47 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Studené uzeniny?
200 g potraviny Studené uzeniny obsahuje 450 kcal, 63 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Studené uzeniny?
250 g potraviny Studené uzeniny obsahuje 562 kcal, 78 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1783 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
