Víte, co máte na talíři
Steak sandwich or sub on white
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 249 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 411 mg 18%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
- Cholin 44,9 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 26 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 18 g | 24 g | 8,1 g |
| 1 porce | 175 g | 436 | 31 g | 42 g | 14 g |
| 2 porce | 350 g | 872 | 63 g | 85 g | 28 g |
| ½ porce | 87,5 g | 218 | 16 g | 21 g | 7,1 g |
| 3 porce | 525 g | 1307 | 94 g | 127 g | 42 g |
| 4 porce | 700 g | 1743 | 125 g | 170 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 9 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 27 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 36 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 45 g | 61 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
Otázky o potravině Steak sandwich or sub on white
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Steak sandwich or sub on white?
100 g potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 249 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Steak sandwich or sub on white?
1 porce (175 g) potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 436 kcal, 31 g bílkovin, 42 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Steak sandwich or sub on white?
2 porce (350 g) potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 872 kcal, 63 g bílkovin, 85 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Steak sandwich or sub on white?
½ porce (87,5 g) potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 218 kcal, 16 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Steak sandwich or sub on white?
3 porce (525 g) potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 1307 kcal, 94 g bílkovin, 127 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Steak sandwich or sub on white?
4 porce (700 g) potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 1743 kcal, 125 g bílkovin, 170 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Steak sandwich or sub on white?
50 g potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 125 kcal, 9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Steak sandwich or sub on white?
150 g potraviny Steak sandwich or sub on white obsahuje 374 kcal, 27 g bílkovin, 36 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27514010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
