Víte, co máte na talíři
Sójový jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
sójový, s příchutí ovoce
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy13 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,75 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,8 g | 13 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,9 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,7 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7,6 g | 26 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9,6 g | 33 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Bílý sójový jogurtsójový, bílý68 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilkovýsójový, s příchutí vanilky86 kcal / 100 g
- Sójový jogurt Silk banán-jahodabanán-jahoda, sójové88 kcal / 100 g
- Sójový jogurt Silk borůvkaborůvka, sója88 kcal / 100 g
- Sójový jogurt jahoda SILKsilk94 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku81 kcal / 100 g
- Jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku, ovocná příchuť, s přidanou vlákninou a vitaminem D74 kcal / 100 g
- Sójový dezert s ovocems ovocem, s přidaným cukrem, neobohatené, fermentované, chlazené78 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typuobsah tuku 2 %, s příchutí ovoce100 kcal / 100 g
- Kozí ovocný jogurts přidanou vlákninou98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójový jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójový jogurt?
100 g potraviny Sójový jogurt obsahuje 82 kcal, 3,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójový jogurt?
50 g potraviny Sójový jogurt obsahuje 41 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójový jogurt?
150 g potraviny Sójový jogurt obsahuje 123 kcal, 5,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójový jogurt?
200 g potraviny Sójový jogurt obsahuje 164 kcal, 7,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójový jogurt?
250 g potraviny Sójový jogurt obsahuje 205 kcal, 9,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6989 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
