Víte, co máte na talíři
sharon
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina
73
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 73 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 19 g 7%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 19 g —
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,8 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,4 g | 9,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,2 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,6 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 2 g | 47 g | – |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sharon
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sharon?
100 g potraviny sharon obsahuje 73 kcal, 0,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sharon?
50 g potraviny sharon obsahuje 37 kcal, 0,4 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sharon?
150 g potraviny sharon obsahuje 110 kcal, 1,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sharon?
200 g potraviny sharon obsahuje 146 kcal, 1,6 g bílkovin, 37 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sharon?
250 g potraviny sharon obsahuje 183 kcal, 2 g bílkovin, 47 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-259 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
