Víte, co máte na talíři
Sezamová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
obohaceno o vitamíny a minerály
485
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy60 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 485 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 19 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folát (B9) 41,9 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 350 mg 27%
- Železo 7 mg 39%
- Hořčík 179 mg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 12 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 5,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 17 g | 90 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 23 g | 120 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 29 g | 150 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Sójová sušenkaobohacené o vitamíny a minerály444 kcal / 100 g
- Cereální sušenkaobohaceno o vitamíny a minerály461 kcal / 100 g
- Sušenkase zaručeným obsahem vitamínů a minerálů472 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenkasušenka, obohacená o vitamíny a minerály454 kcal / 100 g
- Sezamové sušenky532 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenkaneobohaceno507 kcal / 100 g
- Sušenka z celozrnných obilovinsušenka462 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenka se sladidlembez přidaného cukru, obohaceno o vitamíny448 kcal / 100 g
- Kokosová sušenkasušenka493 kcal / 100 g
- Medové sezamové krekry398 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamová sušenka?
100 g potraviny Sezamová sušenka obsahuje 485 kcal, 12 g bílkovin, 60 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamová sušenka?
50 g potraviny Sezamová sušenka obsahuje 243 kcal, 5,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamová sušenka?
150 g potraviny Sezamová sušenka obsahuje 728 kcal, 17 g bílkovin, 90 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sezamová sušenka?
200 g potraviny Sezamová sušenka obsahuje 970 kcal, 23 g bílkovin, 120 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sezamová sušenka?
250 g potraviny Sezamová sušenka obsahuje 1213 kcal, 29 g bílkovin, 150 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
