Víte, co máte na talíři
Sezamová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
nesolená
626
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy6,2 g
Tuky56 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 626 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 56 g 71%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 22 g | 6,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 11 g | 3,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 33 g | 9,3 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 44 g | 12 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 56 g | 16 g | 139 g |
Podobné potraviny
- Celá sezamová semínkapražená565 kcal / 100 g
- Bílá sezamová semínkaloupaná650 kcal / 100 g
- Sezamová jádrasušená, vyloupaná631 kcal / 100 g
- Celá sezamová semenasušené573 kcal / 100 g
- Slunečnicová semínkanesolená565 kcal / 100 g
- Sezam890 kcal / 100 g
- Sezamové másloz celých semen, pasta587 kcal / 100 g
- Arašídynesolené627 kcal / 100 g
- Mandlenesolené595 kcal / 100 g
- Dýňová semínkaloupaná, sušená, nesolená538 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamová semínka?
100 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 626 kcal, 22 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamová semínka?
50 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 313 kcal, 11 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamová semínka?
150 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 939 kcal, 33 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 83 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sezamová semínka?
200 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1252 kcal, 44 g bílkovin, 12 g sacharidů a 111 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sezamová semínka?
250 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1565 kcal, 56 g bílkovin, 16 g sacharidů a 139 g tuků.
Zdroj: ausnut F008214 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
