Víte, co máte na talíři
Slunečnicová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
nesolená
565
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy3,1 g
Tuky48 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 565 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 48 g 62%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 565 | 25 g | 3,1 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 283 | 12 g | 1,6 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 848 | 37 g | 4,7 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1130 | 49 g | 6,2 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1413 | 62 g | 7,8 g | 121 g |
Podobné potraviny
- Loupaná slunečnicová semínkapražená, se solí619 kcal / 100 g
- Vyloupaná slunečnicová semínkavyloupaná, nasucho pražená, s přidanou solí546 kcal / 100 g
- Slunečnicová jádrapražená, bez solis619 kcal / 100 g
- Slunečnicová semena576 kcal / 100 g
- Sezamová semínkanesolená626 kcal / 100 g
- Slunečnicové máslo617 kcal / 100 g
- Dýňová semínkaloupaná, sušená, nesolená538 kcal / 100 g
- Dýňové semínkopražené bez tuku597 kcal / 100 g
- Slunečnicový olej897 kcal / 100 g
- Pomazánka ze slunečnicových semínek308 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slunečnicová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slunečnicová semínka?
100 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 565 kcal, 25 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slunečnicová semínka?
50 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 283 kcal, 12 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slunečnicová semínka?
150 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 848 kcal, 37 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 73 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slunečnicová semínka?
200 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 1130 kcal, 49 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 97 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slunečnicová semínka?
250 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 1413 kcal, 62 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 121 g tuků.
Zdroj: ausnut F008215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
