Víte, co máte na talíři

Quinoa

Kalorie a nutriční hodnoty

pufovaná, neslazená

380

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9 g

Sacharidy76 g

Tuky3,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	380	9 g	76 g	3,3 g
50 g	50 g	190	4,5 g	38 g	1,7 g
150 g	150 g	570	14 g	114 g	5 g
200 g	200 g	760	18 g	151 g	6,6 g
250 g	250 g	950	23 g	189 g	8,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quinoa?

100 g potraviny Quinoa obsahuje 380 kcal, 9 g bílkovin, 76 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quinoa?

50 g potraviny Quinoa obsahuje 190 kcal, 4,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quinoa?

150 g potraviny Quinoa obsahuje 570 kcal, 14 g bílkovin, 114 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quinoa?

200 g potraviny Quinoa obsahuje 760 kcal, 18 g bílkovin, 151 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quinoa?

250 g potraviny Quinoa obsahuje 950 kcal, 23 g bílkovin, 189 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) C530200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává