Víte, co máte na talíři
Bílá quinoa
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy20 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,3 g | 20 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8 g | 30 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 40 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 50 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bílá quinoa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá quinoa?
100 g potraviny Bílá quinoa obsahuje 132 kcal, 5,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá quinoa?
50 g potraviny Bílá quinoa obsahuje 66 kcal, 2,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá quinoa?
150 g potraviny Bílá quinoa obsahuje 198 kcal, 8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá quinoa?
200 g potraviny Bílá quinoa obsahuje 264 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá quinoa?
250 g potraviny Bílá quinoa obsahuje 330 kcal, 13 g bílkovin, 50 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: mvt 05.456 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
