Víte, co máte na talíři
Tříbarevná quinoa
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy17 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,8 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,7 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,6 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,5 g | 43 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tříbarevná quinoa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tříbarevná quinoa?
100 g potraviny Tříbarevná quinoa obsahuje 104 kcal, 3,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tříbarevná quinoa?
50 g potraviny Tříbarevná quinoa obsahuje 52 kcal, 1,9 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tříbarevná quinoa?
150 g potraviny Tříbarevná quinoa obsahuje 156 kcal, 5,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tříbarevná quinoa?
200 g potraviny Tříbarevná quinoa obsahuje 208 kcal, 7,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tříbarevná quinoa?
250 g potraviny Tříbarevná quinoa obsahuje 260 kcal, 9,5 g bílkovin, 43 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C118122 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
