Víte, co máte na talíři
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 221 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 463 mg 20%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 15,3 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 154 mg 12%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 9,3 g | 26 g | 8,2 g |
| 1 porce | 108 g | 239 | 10 g | 28 g | 8,9 g |
| 2 porce | 216 g | 477 | 20 g | 55 g | 18 g |
| ½ porce | 54 g | 119 | 5 g | 14 g | 4,4 g |
| 3 porce | 324 g | 716 | 30 g | 83 g | 27 g |
| 4 porce | 432 g | 955 | 40 g | 110 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,6 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 14 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 19 g | 51 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 23 g | 64 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
100 g potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 221 kcal, 9,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (108 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
1 porce (108 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 239 kcal, 10 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (216 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
2 porce (216 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 477 kcal, 20 g bílkovin, 55 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (54 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
½ porce (54 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 119 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (324 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
3 porce (324 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 716 kcal, 30 g bílkovin, 83 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (432 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
4 porce (432 g) potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 955 kcal, 40 g bílkovin, 110 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
50 g potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 111 kcal, 4,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
150 g potraviny Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust obsahuje 332 kcal, 14 g bílkovin, 38 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106347 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
